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2020/10/31(土)9, 10月まとめ
フルマラソンに向けて距離走を積んだ10月。
10/18 の大会出場を 9/25 に決めて、その日に 30km 走ってみたら見事に自信をなくしたので、毎週薄底シューズで距離を踏んだ。
3:26:58 はいい成績だったと思う。
2020/10/16(金)42195
10/18(Sun) ロケットマラソン東京。
残り一月を切った時期に急に思いつきで申し込んだので、脚作りのトレーニングを急ピッチで行ってみた。今まで、ほぼ10kmの距離走しかしてない。20kmは特別な距離という感覚。
なので、30km、25km、20km といった、長距離を走る練習を急いで詰め込んでみた。
他の日に10km走もしてるけど、割愛。