竹Blog

一つ潰れたかも。

脚が売り切れる、脚が完全に止まって回復しなくなるのは代謝性アシドーシスのせいである。この仮説は成り立たなそう。

先日のフルマラソンで、出走前に重曹を飲んでみた。エイドのジェルにも少しづつ重曹を入れてみた。(含まれているクエン酸と反応して大変だった)

体内をアルカリ性に保ってみても、売り切れるときは売り切れる。

残念。

今の所有力な対策は、30km以上のペース走をする。 LSDでは十分ではないようだ。