こんな練習量でこんな結果が!!!2025/01/18(土) ランニング::愚痴 いんふるえんさーやYoutuber気取りの素人がなんか言ってること、ありますね。かくいう私も1年半ほど月間走行距離が200kmを超えないままフルマラソンの記録が3時間を切りました。 どうやったのか教えてほしい、と聞かれても 「以前は月間走行距離が300km超えていたしその頃に3時間切ってたから戻っただけ」 という答えになる。別に少ない練習量で達成したわけじゃない。ポエマーに騙されるな。