竹Blog

パワーポジションを知ったのが為末大学だったので、パワーポジションは人によって違うもの、探すものという認識だった。

ここのところ股関節へのダメージを少なく走ることができていて、これはパワーポジションに乗れている事が大事なんだな、と感じていた。

そこでパワーポジションで検索をかけてみたら、

• パワーポジションで力が加えられていない
• パワーポジションが間違っている
• パワーポジションを外から見た姿勢で作っている

という記述が多かったが、為末さんの動画で学んだ身には「そうはならんやろ」と思えてしまった。為末さんのように、

• ポジションは人によって違う
• 力を掛けられる姿勢を探す事が大事

という説明をしている記述はむしろ少数であるらしい。

情報化が進んで質の良い情報に触れやすくなったけど、質の悪い情報も発信しやすくなっている。

陸上の動き作りで言えば洛南高校がYouTube動画を上げてくれたりしている。市民ランナーなら、大角さんや金さんやJapan Marathon Clubなど市民ランナーに教えた経験を蓄積している人達がいる。派手な情報に惑わされず、地味に学ぶしかない。