トロトロリーン

2021/07/10(土)トロトロリーン

接地の乗り込みを意識したトロッティングとツースキップで動きを確認して、そのままランニングに入ると接地の衝撃がきれいに消える。
これを心がけたらまたランニングがレベルアップしそうな気配。

このへんとかも参考になる。
https://youtu.be/MjHkGwAgS0Q

っていうメモ。