2021/02/11(木)ビート・スペクター

以前、せっかく走るなら痩せたい、痩せる効率を良くしたい、と思ってグリコのエキストラバーナーを飲んでいた時期がありました。
痩せる効果があったかどうかはよくわかりません。飲む前から体重は減り始めていたし、飲んだ後に体重の減少が速くなったとも言い切れません。

ただひとつ、なんとなくというか、実感といって良いんじゃないかという効果がありました。
エネルギーが切れない。切れないというか、切れにくい。切れるタイミングがちょっと伸びる。

エキストラバーナーの主要成分が HCA:ヒドロキシクエン酸 というもので、健康(?)食品でいうとガルシニアエキスの有効成分になります。
コイツの効果は、クエン酸回路を邪魔する事。

平たーくいうと、糖質の代謝を邪魔します。しょーがねぇなっつって脂肪を使う。
という事は、脂肪は燃えてるのかな?と思います。

DHCのガルシニアエキスが安いので最近はこれを飲んでます。
ちょっとお腹へってるかも?くらいの感覚でも、エネルギー切れする事なく20kmくらい走れたりします。

WinzoneのエナジージェルにはHCAが入っています。
つまり、ジェリー・ガルシニアです。