2021/07/13(火)走った距離は裏切らない ランニング::愚痴 走った距離は裏切らない。 月間走行距離のために距離を踏めば月間走行距離が伸びる。 音楽を聞きながら流せば気持ちいい。 マラニックで遊びに行けば楽しい。 怪我を推して走れば怪我を推して走った根性が付くのかもしれない。 それぞの目的を持って走ればそれぞれの目的が適う。 走力の向上を目的に走れば走力が向上する。 走力の向上を目的にしないで走れば走力は向上しない。それは裏切りじゃない。 走った距離は裏切らない。