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健康::禁煙(1)
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2010/09/06(月)Nike+
ナイキの靴にセンサーを仕込んで、iPhone で走る距離や時間を管理してくれるというもの。
Nike+ のデータは iTunes 経由で iPhone → iTunes → ナイキのサイトへと全自動で送信される。これが結構楽しい。モチベーションを保てるかもしれない。
先週にも 5Km 程を走ったんだけど、Nike+ のセンサーには 2.45Km と言われて納得がいかずに萎えた。
今回は実際に走った距離がわかるように、100m ごとに距離が路面に書いてあるジョギングコースを走ってみた。1周1.5km のコースを 2周半+コースから家までの距離でだいたい 5kmで、Nike+ 的には 5.74km。
今回は合ってるようだ。前回は走っている最中に何かの拍子でセンサーのスイッチが切れたのかもしれない。
以前にジョギングした時は、巣鴨 → 板橋の四つ又 → 池袋 と約10km を余裕を持って走れたのに、今は 10km を走れる気がしない。ショック。
Nike+ で遊びながら続けてみよう。
日中は図書館で Newton を読んで、勉強して、っていう平らかな日常。
2010/09/01(水)大失敗
おお たけ よ! すってしまうとは なさけない...。
そなたに もういちど きかいを あたえよう
もう一度挑戦しよう。
次はいつやめようか、とか考えてる間に 10月は着々と迫って来る。
ニコチンが抜けるまで数週間ガマンする、のはできるんだけどなー。習慣というものは恐ろしい。