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2010/03/05(金)まず一日
前回は Thee Best Hits を聴きながら吸ってそのまま吸い続けて終了でした。
大体、禁煙すると十数時間たったあたりが一番吸いたい。2, 3日過ぎるとかなり楽。
なので、木曜の夜に禁煙を開始して、金曜を乗り切ると後は楽という作戦。
家にいると吸えちゃうので、あえて金曜を職場で過ごす。
ということで、20時間ほど過ぎた今が禁断症状のてっぺんのはず。
前回と同じく、水をがぶ飲みしながらのゲルマ温浴をしてこよう。