2022/09/11(日)喫煙衝動
軽井沢とか八ヶ岳とか？磐梯か碓氷か？場所は忘れた。
最近富士山へ走りに行って景色を見た。
高いところが苦手なので純粋に楽しめなかったのもあるし、天気が悪かったのもあるだろうけど、この景色で一服、という気持ちが微塵も沸かなかった。
習慣の記憶がすでになくなっているので、景色を引き金に思い出す以前の問題かもしれない。
そういえば、今でも家を出るときに
「財布・タバコ・電話」
と口ずさんでしまう。
「電話・時計・マスク」
に変えたいけど、これはなぜか変えられない。
2022/06/04(土)まる8年
ついに、職場のチームメンバーに喫煙者がいない時代。
この一年ほど、タバコの煙を臭く感じている。
2021/07/30(金)そう言えば7年
もう別世界の物な感覚。
いまだに紙巻きを吸う人は何か理由があるんだろうか。
社会と断絶された世界の住人じゃないと、生活が難しくない？
2020/06/27(土)炭水化物は脂肪に変わる
はぁ？って思ってたんだけど、変わるのが正解みたいだ。ごく当たり前に変わる。
これは、うかつに食べすぎてる場合じゃない。
3大栄養素(エネルギー)が互いに変換され利用される主な仕組み
直リンクだけど、go.jp だしまぁ、いいだろ。
グリコーゲンがグリセロールに変わるのは、まぁ変わりそうだ。
アセチルCoAを経由して脂肪酸にも変換されるらしい。ていうかマジで余剰分はごく当たり前のように中性脂肪になるらしい。マジかよ。
結局、ダイエットには総カロリー。
とはいえ、運動する体には炭水化物としてカロリーを摂る方が好ましい事に変わりはないだろうな。
2020/06/06(土)六年生
禁煙を始めた頃から街の喫煙所は減り始めていたけど、まだ駅前の喫煙所があったりしていた。
今、渋谷駅前の喫煙所が撤去されたり、私設の場も公共の場もどんどん減っていて、隔世の感がある。禁煙のお店も多い。
自分はといえば、ランニングを趣味にしたりするくらいなのでもう吸わないんじゃないかな。
月2万円も払いたくないし、部屋に灰が舞うのも嫌だ。
今は電子タバコに切り替えている人も多いけど、あれは密室で吸っても部屋が汚れたりはしないのかな？
ハクキンカイロを着火するためにガスライターを残してある。
ボンベも3缶あるけど、使い切れるかなぁ。